Cum să rămâneți sănătoși în acest sezon de sărbători, odată cu creșterea bolilor respiratorii

știri

Wichita, Kan. (TORT) – Oficialii Ascension Via Christi spun că lucrătorii din domeniul sănătății sunt extrem de ocupați cu îngrijirea persoanelor cu boli respiratorii precum gripa, RSV și Covid, iar numărul este de așteptat să crească după sărbători.

Tusea poate fi auzită în camera de urgență de la Ascension Via Christi St. Teresa din nord-vestul Wichita, în timp ce medicii se grăbesc din cameră în cameră.

„Aș spune că am văzut mai mulți oameni în ultimele trei zile decât am văzut în ultima săptămână”, spune dr. Greg Zandro.

Virușii respiratori se răspândesc atunci când oamenii sunt în contact strâns unii cu alții, motiv pentru care sărbătorile sunt un moment important pentru ca oamenii să se îmbolnăvească. Spitalul spune că numărul persoanelor cu gripă, RSV și Covid crește după sărbători pentru că atunci se adună multă lume.

„Sărbătorile sunt întotdeauna o perioadă dificilă. Toată lumea se adună și împărtășește multe cu ea. Darurile tale, prezența fizică și germenii tăi”, explică dr. Jandro.

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a te menține în siguranță pe tine și familia ta în acest sezon, spune ea, este să acționezi înainte de a te îmbolnăvi.

„Există o expresie conform căreia un gram de prevenire merită o jumătate de kilogram de vindecare. Prevenirea este cheia. Încercarea de a fi cât mai sănătos posibil este întotdeauna scopul”, a spus el.

Aceasta include spălarea mâinilor, practicarea distanței sociale și asigurarea faptului că sunteți la curent cu vaccinările. Chiar dacă nu este ceea ce îți dorești, cel mai bine este să stai acasă dacă ești bolnav.

„Întotdeauna este dificil să te scoți din amestec. De obicei, dacă ești bolnav și te îmbolnăvești de la o singură persoană, poți transmite acea boală altcuiva”, a spus el.

Echilibrul este, de asemenea, important atunci când sărbătorim. Asigurați-vă că vă odihniți din plin, că beți apă și că mâncați câteva fructe, legume și proteine ​​în plus față de delicioasele delicii de Crăciun.

READ  Site oficial al Ligii Naționale de Fotbal

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *